Fordelspakker med op til 90 % rabat
Weekendudsalg
> > >

Søg i bloggen

Sportundertøj: alt om de bedste materialer og snit til 2025!

Vil du overskride dine egne grænser og opnå de bedste sportsresultater? Ifør dig de rigtige sportstrusser, hvor du ikke vil svede, ikke vil blive plaget af ubehagelig lugt eller sår. Hvordan man vælger sådan undertøj, forklarer vi i artiklen.

Kilde: freepik.com

Med sportstrusser opnår du perfekte resultater

Er du en af dem, der hvert år vælger regelmæssig motion som nytårsforsæt, men allerede i februar forsvinder din beslutsomhed? Måske er det det forkert valgte undertøj, der er skyld i det. Det har nemlig en uomtvistelig indflydelse på, hvordan du føler dig under træning. Og hvis du ikke føler dig godt tilpas, vil træning ikke være sjovt for dig, og det vil ikke bringe dig glæde. Husk på, at undertøj, der er behageligt og rart for dig, når du slapper af i weekenden, ikke nødvendigvis giver dig samme komfort i fitnesscenteret eller under udendørs aktiviteter.

Hvilke materialer til sportstrusser skal man vælge, og hvilke skal man undgå?

Valget af sportstrusser er en klassisk kamp mellem bomulds- og syntetiske trusser. Syntetikken vinder dog. Naturmaterialer, der er velegnede til træning, er dog heller ikke uden for spillet.

Kilde: freepik.com

Åndbare sportstrusser lavet af syntetiske materialer

Vælg syntetiske trusser, når du dyrker intensiv træning. For eksempel løb, cykling, styrketræning, vægttræning osv. Funktionelle syntetiske materialer leder fugt væk fra huden og holder dig tør. Dette reducerer risikoen for ubehagelige hudirritationer, svampeinfektioner og bakterier.

  • Elastan – en syntetisk elastisk stof, der ofte kombineres med andre syntetiske eller naturlige stoffer og giver dem elasticitet. Undertøjet tilpasser sig perfekt din kropsform. Det strækker sig bedre og strammer ikke.
  • Nylon – en glat og stærk material, der tørrer hurtigt. Det er ideelt i kombination med andre materialer, der kan eliminere dets ufuldkommenheder, såsom statisk elektricitet. Det holder dig tør under træning og tilpasser sig perfekt din kropsform.
  • Polyamid – har lignende egenskaber som nylon. Det er kendt for sin lange levetid og evnen til at lede fugt væk. Det er et behageligt materiale.

Hvilket syntetisk materiale skal man undgå? Hvis du virkelig vil nyde sporten til fulde, skal du undgå undertøj lavet kun af polyester. Selvom det er meget holdbart og let at vedligeholde, er det ikke meget åndbart, hvilket kan føre til fugtighed og ubehag ved at klæbe til kroppen. Det skaber også statisk elektricitet. Selv regelmæssigt vaskede polyesterklæder vil efter et stykke tid begynde at lugte. Hvis du vil bære polyester sportstrusser, skal du vælge dem, der er kombineret med for eksempel bomuld.

Bæredygtige funktionelle sportstrusser lavet af naturmaterialer

Emnet bæredygtighed er blevet meget diskuteret for nylig. Bæredygtige materialer er også blevet et fokuspunkt for mærker, der producerer sportstrusser. “Bæredygtig mode indebærer implementering af principper, der får tøjet til at vare længere og blive brugt mere – især ved at gøre det af højere kvalitet og mere holdbart. Det er en trend, vi gerne støtter, og derfor producerer vi tøj af kvalitetsmaterialer, primært naturlige materialer. Vi syr udelukkende i Tjekkiet og lægger stor vægt på kvaliteten af udførelsen og funktionerne af vores tøj,” siger Ruslan Skopal, medstifter af Trenýrkárna.cz.

Også naturmaterialer har fremragende termoregulerende og antibakterielle egenskaber. Generelt er funktionelt undertøj lavet af naturmaterialer bedst til mindre belastende sportsaktiviteter. Du vil elske det for eksempel under yoga, afslappede gåture eller vandreture.

  • Bambus – bambusundertøj er populært for sin blødhed, åndbarhed og evne til at lede fugt væk. Det er også antibakterielt og hypoallergent. Det regulerer kropstemperaturen.
  • Merinould – sportstrusser lavet af merinould absorberer fugt og lader det ikke komme i kontakt med huden. Undertøj lavet af den fineste merinould. Fordelen er, at det ikke lugter, selv ved intens svedtendens. Om vinteren holder det dig varm, om sommeren isolerer det mod varmen. Uld er modstandsdygtig over for bakterier, og derfor er dette undertøj antibakterielt.

Kilde: freepik.com

Er du overrasket over, at du ikke har fundet bomuldsundertøj på listen over funktionelt undertøj? Det er fordi bomuld i bund og grund ikke er “funktionelt”. Selvom det absorberer fugt fremragende, tørrer det ikke hurtigt. Derfor ville du konstant være fugtig under belastende træning, hvilket fremmer bakterievækst, svampeinfektioner og er den primære årsag til hudirritationer.

De mest populære undertøjsdesigns

Sportstrusser opdeles efter design i herre- og damemodeller. Hvilket design er bedst til sport?

Funktionelle trusser til kvinder

Dame sportstrusser opdeles i funktionelle trusser i forskellige designs og funktionelle bh'er.

Sportstrusser:

  • De mest populære designs er sportstrings, klassiske designs og trusser med ben.
  • For træning om vinteren er ideelle funktionelle varmetrusser, der beskytter dig mod urinvejsinfektioner.
  • Trusser med højere talje er velegnede til vinteren eller yoga, når du er i enkelte stillinger i lang tid.
  • Funktionelle trusser må ikke hæve sig eller stramme.
  • De må ikke gnave i lårene eller taljen.

Trænings-BH:

  • Den skal passe perfekt, under bunden af BH'en og skuldrene bør der kunne være plads til to fingre, brysterne må ikke falde ud, selv ved hurtige bevægelser. Når du strækker armene op, må BH'en ikke rulle op.
  • Vælg BH'en efter træningens intensitet: Let støtte – for eksempel yin yoga, pilates. Mellem støtte – intensiv gang, power yoga, styrketræning i fitnesscenter. Høj støtte – funktionelle træninger, CrossFit, sjippetov, gymnastik.
  • Sport-BH'er med smalle stropper er gode til mindre belastende træning (pilates, yoga, cykling). Bredere stropper bruges til skiløb, tennis eller dans. Fuldt dækkede rygge eller boksedesign er ideelle til styrketræning, løb eller gymnastik.

“De ensfarvede sportstrusser fra STYX syr vi af et blandet materiale, der består af 47 % bomuld, 47 % modal og 6 % elastan. Til at sy printede trusser bruger vi materiale, der indeholder 94 % bomuld og 6 % elastan. Elastaan forbedrer bomulds, uldens, polyesterens eller nylonens egenskaber ved at tilføje dem elasticitet, holdbarhed, åndbarhed og farvefasthed,” siger Ruslan Skopal.

Kilde: freepik.com

Funktionelt undertøj til mænd

Når det kommer til designs, er de mest populære til sport for mænd bokser og slips. Generelt anbefales det at vælge undertøj, der er stramt og har så lidt materiale som muligt. Bokserne fås i to versioner:

  1. Med lange ben – ideelle til vintervejr og mænd med stærke lår. Den længere benlængde forhindrer lårene i at gnide mod hinanden, hvilket forhindrer ubehagelig hudirritation.
  2. Med korte ben – til sommeren og for mænd med smallere eller standard lår, der ikke har problemer med at få gnidninger på lårene.

Specielt undertøj er til cyklister. De bruger såkaldte jockstraps, der forhindrer sved i de mest intime områder.

Kilde: freepik.com

En vigtig del af undertøjet er også herre- og dame sportssokker, der holder dine fødder tørre og forhindrer lugt.

Smartere løsninger for det mest behagelige undertøj

Stadig flere mænd og kvinder vælger sømløst undertøj. Der findes både sømløse sport-bokser og -trusser. Fraværet af sømme forhindrer de mest ubehagelige problemer, som for eksempel gnidninger på indersiden af lårene eller i skridtet. Hvilke andre måder kan sportstrusser være lavet på?

  • Med flade sømme – sømmene er elastiske og stikker ikke ud. Der stikker ikke tråde ud fra dem, så syningerne forårsager ikke sår på huden.
  • Omvendte syninger – denne metode betyder, at der ikke er nogen syninger på indersiden af undertøjet, som kan irritere din hud.

Undertøj til fitnesscenteret, styrketræning og mindre krævende sportsaktiviteter skal selvfølgelig være elastisk, så det tilpasser sig alle bevægelser. Derudover kan funktionelt undertøj have følgende egenskaber:

  • Fugtledning – materialet kan absorbere fugt og forhindre det i at komme tilbage til huden,
  • Antibakteriel behandling – elastisk undertøj har en behandling, der forhindrer dannelse af bakterier, der kan forårsage ubehagelige hudproblemer,
  • Neutralisering af lugt – nogle materialer kan være behandlet med en lugtnedbrydende behandling.

Generelt anbefales det også, at sportstrusser ikke har labels eller mærker, der kan skramme dig under sport.

Sportstrusser efter sportstype

Når det kommer til design, afhænger det af den enkelte, hvilket de vælger. Hvis for eksempel kvinder ikke er komfortable med trusser i det daglige liv, vil det være svært for dem at vænne sig til dem under træning. Når du vælger sportstrusser, skal du følge de generelle anbefalinger:

  • Tæt design – undertøjet bør ikke stramme, men det må heller ikke være for løst. For eksempel er herretrøjer ikke ideelle til sport.
  • Materialevalg – til krævende sportsaktiviteter er det bedst at vælge hurtigtørrende sportstrusser lavet af syntetiske materialer (styrketræning, CrossFit, løb, tabata osv.). Til mindre krævende sportsaktiviteter skal du vælge undertøj lavet af naturmaterialer (vandring, gåture, afslappet yoga).
  • Sæsonbestemt – det gælder normalt, at sportstrusser lavet af naturmaterialer som merinould er bedst til lavere temperaturer. Om sommeren vil du føle dig bedst tilpas i åndbare og hurtigtørrende naturmaterialer.

Kilde: freepik.com

Eksempler på sportstrusser til specifikke sportsgrene:

  • Løb – funktionelle trusser med elastiske ben, bokser, slips. Generelt sportstrusser lavet af syntetiske, hurtigtørrende og åndbare materialer.
  • Vandring – klassiske trusse designs, det vigtigste er tilstrækkelig fleksibilitet. Mænd kan bruge shorts eller bokser. Det vigtigste er maksimal komfort og bekvemmelighed, som naturlige fibre tilbyder. “Sportstrusser til vandring bør være lavet af 100% bomuld, merinould eller syntetiske materialer, som nylon med elastan. Husk flade sømme og elastiske ben. For at funktionelt undertøj kan lede sved væk fra kroppen, skal det passe perfekt,” præciserer Ruslan Skopal.
  • Fitnesscenter – mænd foretrækker at træne i fitnesscenteret i bokserundertøj, kvinder i funktionelle trusser i forskellige designs. Vælg syntetisk, åndbart og hurtigtørrende undertøj.

Pas på sportstrusser lavet af moderne materialer

Da sportstrusser udsættes for meget slid, er det nødvendigt at passe på dem. Kun på den måde kan de opretholde deres særlige egenskaber. For hvert par undertøj finder du information om, hvordan du plejer dem. Generelt anbefales:

  • vask ved højst 40 °C,
  • vask i et mildt vaskemiddel, ideelt set beregnet til sportstrusser,
  • undgå brug af skyllemiddel, der fjerner de funktionelle egenskaber ved undertøjet,
  • tør ikke undertøjet i tørretumbleren eller på en radiator,
  • vask og stryg undertøjet på vrangen.

Sportstrusser: passende og ikke passende materialer

Hvilke materialer er bedst til at fremstille sportstrusser, og hvilke bør du undgå?

Velegnede materialer og hvorfor?

Ikke velegnede materialer og hvorfor?

Elastan – ofte kombineret med andre materialer, populært for sin elasticitet.

Bomuld – det absorberer fugt, men kan ikke lede det væk fra kroppen.

Nylon – glat og stærkt materiale, der er åndbart og tørrer hurtigt, ideelt i kombination med andre materialer.

Polyester – polyester alene er ikke meget åndbart og kan ikke lede fugt væk fra kroppen. Ideelt, når det kombineres med bomuld, der eliminerer dets mangler.

Polyamid – lang holdbarhed og evnen til hurtigt at lede fugt væk.

Bambus – et naturligt materiale, der absorberer fugt og er antibakterielt.

Merinould – naturlig oprindelse, åndbart og antibakterielt materiale, leder fugt væk, lugter ikke.

Del denne artikel

Tilføj en kommentar


Gratis forsendelse

for køb over 399 kr

120 dage til at returnere varerne

og gratis returnering

98 % af kunderne

anbefaler en butik

Over 400 000 stykker

Lingeri til gode priser

Kundesupport

Vi gør den første til den sidste for dig. Ja, virkelig.

Vi svarer inden for 24 timer

Nyhedsbrev

Tilmeld dig for at være den første til at høre om eksklusive rabatter.

Ved at tilmelde dig nyhedsbrevet bekræfter du, at du er indforstået med Politik for beskyttelse af personlige oplysninger.

Sikkert køb

Pålidelig virksomhed
Transportører
Betalingsmetoder
Følg os